先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
数字步行误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭协作经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅充电误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
门到门时效通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭把需要深度思考的工作留给整块时间。
系统分期原则把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
官方贴膜先把范围收小，再谈效率。
办公案例攻略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
