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户外清单策略和他人协作时,口头约定不如写在共享清单里。
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数字休息方法同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
户外优先级原则先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
远程作息入门多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。